Dor nas articulações menopausa: como tratálos melhor

Dor nas articulações menopausa: como tratálos melhor

É igualmente verdadeiro, no entanto, que o corpo das mulheres, entre 45 e 55 anos de idade, passa por drásticas alterações hormonais que afetam a saúde dos ossos e articulações. E aqui é que se manifestam os traquinas dores e que muitas vezes inibem o mais simples dos movimentos.
Vamos ver por quê.
Dor nas articulações, aprendemos a reconhecê-los

Você sabe o número de articulações presentes no nosso corpo? Bem, pode parecer estranho, mas eles são cerca de 360. Cada conjunto pode ser sujeito à dor e desconforto, embora o chamado “articulações móveis” aparecem como as mais afetadas, porque mais expostas ao risco de desgaste e danos.
Entre eles, os joelhos, os quadris, assim como as mãos e os pés. Em qualquer caso, o estado de sofrimento causado por um conjunto, e a partir do tecido para ele, adjacente é definido como a artralgia, a campainha de alarme de um possível artrite.
Mas o que é artrite? Difícil dar uma definição específica, principalmente porque em seu nome inclui mais de 100 diferentes condições que compartilham uma característica única: uma inflamação nas articulações.
Desde que essa condição afeta principalmente as mulheres, não é incomum ouvir do mesmo “artrite a menopausa”. Na verdade, com a abordar esse delicado momento da vida, os hormônios começam a flutuar, preparando o nosso corpo para uma permanente redução dos chamados “hormônios primários”, como a progesterona e o estrogênio.
Embora não esteja familiarizado com o mecanismo em todos os detalhes, pois já é sabido que a falta de estes últimos são a base de uma inflamação das articulações, o resultado dos muitos períodos de negligência dores e dores, muitas vezes acompanhada de rigidez, vermelhidão, coceira e inchaço.
Se as hormonas desempenham sua parte, no entanto, não é possível ignorar a uma série de outros fatores que desencadeiam essa condição. Entre estes, podemos citar:
Alimentação desequilibrada
A falta de exercício físico
A perda de massa muscular
O estresse
Herança
Doenças metabólicas
Doenças ósseas
Tumores
Dor nos ossos na menopausa? Para tudo há um remédio
Às vezes, quando a causa não é devido a uma condição médica séria, é possível usar métodos naturais para aliviar os sintomas da artrite menopausa, reduzindo o fenômeno inflamatório na carga das articulações.
Em particular, entre os remédios naturais o mais curioso são os suplementos naturais com uma base de pepino, que ajuda a perder peso, livrando o organismo das toxinas e garantindo assim uma menor pressão sobre as articulações. Além disso, nem todos sabem sobre o anti-inflamatório o pepino que atua através de acalmar a dor, graças as vitaminas e os minerais contidos nela. Em suma, uma grande ideia para descobrir!

Outras soluções podem ser encontradas em matérias que já são parte do nosso corpo e das articulações, tais como:
O colágeno. Embora seja uma parte constitutiva dos tendões e cartilagem, colágeno tende a diminuir em paralelo com o avanço da idade. Tomar por via oral, você pode, no entanto, reintegrá-lo, aliviando os sintomas dolorosos de uma carga de ossos.
Ácido hialurônico: é um constituinte natural do tecido conjuntivo, com uma característica bem definida: segurar a água, tem um efeito anti-inflamatório, cicatrizante e um lubrificante, para o benefício da saúde dos ossos.
Em suma, embora o quadro não parece ser mais cor de rosa, não deixe que isso te assustar muito com a chegada da menopausa. Se estes anos são conhecidos como o período de ouro da vida de uma mulher, de uma razão, certamente haverá!
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