Uncategorized

Maca é bom não só para sexualidade

Peruanos antigamente usavam a raiz de maca tanto na comida como na capacidade medicinal, talvez mais notavelmente para aumentar a fertilidade, aumentar a função sexual e melhorar o humor

Os antioxidantes, vitaminas, 20 aminoácidos e tantos ácidos graxos na maca ajudam a equilibrar os hormônios, estimular a memória e o foco, aliviar os sintomas da menopausa e aliviar o estresse.

Demonstrou-se que a maca preserva a densidade mineral óssea, aumenta a força e a resistência e possivelmente reduz o risco de câncer de próstata nos homens

Moído em um pó, 1 a 3 colheres de sopa de maca podem ser polvilhadas em smoothies ou mistura de trilha

Suplementos parecem ser mais abundantes hoje do que nunca. Um dos melhores, mas menos conhecido, é um antigo vegetal de raiz chamado maca, pertencente à mesma família cruciforme como couve e couve-flor. No entanto, a maca está mais intimamente associada com mostarda, nabo, repolho, agrião e agrião.

Cultivada nas montanhas peruanas, a história da maca é longa e distinta, já que foi usada ainda antes dos incas tanto para a comida quanto para a medicina tradicional. Seu uso mais notável foi a proliferação da fertilidade em homens e mulheres e, por acaso, aumentar o desejo sexual. Isso pode ser porque outro nome para isso é o ginseng peruano.

Hoje, a maca está ganhando vida nova com benefícios de saúde clinicamente comprovados e notáveis, tanto como alimento quanto como suplemento. Estudos mostram que para melhorar o humor e memória, os níveis mais baixos de estresse, tratar a osteoporose, proteger contra a radiação UV, 3 ajudar a equilibrar hormônios 4 e executar uma dúzia de outras funções.

Semelhante a um nabo, a raiz de maca (Lepidium meyenii) é a cultura cultivada de maior crescimento do mundo, ainda florescendo no solo rochoso, ventos fortes, luz solar intensa e temperaturas amplamente flutuantes da Cordilheira dos Andes, em altitudes iguais ou superiores a 13.000 pés.

 

You Might Also Like