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2 principais benefícios da maca peruana

A raiz de maca é uma parte significativa da cultura peruana. Tem crescido nas alturas imaculadas da Cordilheira dos Andes, no Peru, por mais de 2000 anos e, no entanto, é só agora que os poderes de cura da Maca foram reconhecidos em todo o mundo e se tornaram populares para além do Brasil. É também chamado de “Ginseng peruano” pelo mesmo motivo. A maca pertence à mesma família de plantas que o brócolis , rabanete e agrião. Tradicionalmente usada como afrodisíaco, a maca é rica em fibras, cálcio, ferro e aminoácidos. Sabe-se para aumentar a fertilidade nos homens, reduz o estresse e aumenta a resistência.
Aqui estão sete benefícios surpreendentes de maca para os homens que você provavelmente não sabia.

Aumentando a fertilidade e os níveis de testosterona

As raízes da maca têm sido tradicionalmente consumidas pelos nativos dos altos Andes do Peru para aumentar a fertilidade e a saúde sexual desde os tempos antigos. De acordo com um estudo, descobriu-se que 40% dos homens que consumiram suplementos de maca por três meses relataram um aumento na virilidade em torno da oitava a décima segunda. Por outro lado, o grupo que recebeu placebo não registrou tal aumento. Acredita-se que a maça aumenta a formação, produção e mobilidade de espermatozóides em homens. A maca negra é considerada mais eficaz em comparação com a maca vermelha ou amarela.

impulsionador de energia

O impacto da Maca em seus níveis de energia, humor e resistência tem sido amplamente reconhecido no campo do esporte e do atletismo. A provável razão por trás disso é a capacidade da Maca de estabilizar os níveis de açúcar no sangue, o que determina nossos níveis de energia. A maca desempenha um papel importante na manutenção da saúde adrenal, o que causa um impacto positivo na sua energia e humor.

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